Лучше всего быть у меня сейчас получается, когда я делаю зарядку.
Ну, когда пытаюсь ее делать. Потому что делать, конечно, совершенно не получается. Потому что кто-то очень дуб.

Я расстилаю коврик, выгоняю кошку из комнаты (а то этот коврик сразу оказывается занят), кое-как с грехом пополам разминаюсь, сажусь и залипаю. Ух ты, как прикольно пытаться сидеть прямо. Ух ты, как ноги смешно выворачиваются. Ух ты, а на удивление устойчивая позиция.

Ложусь на спину, собираюсь, например, поднять ногу, и залипаю вообще намертво. Потому что ногу поднять сложно, а лежать - это, оказывается, очень интенсивно. Чувствуешь, как тянется спина. Чувствуешь, как поясница делает что-то не то, и не то надо все-таки ноги поднять, чтоб ее уложить ровно, не то забить. Чувствуешь, как пол холодит локти, оказавшиеся по краям от коврика.
Думаешь, что даже лежа вот так на полу ты уже лежишь в более правильном направлении, чем обычно. Думаешь, что к следующему разу ты обязательно найдешь себе какую-нибудь правильную программу, чтобы лежать (и не только!) более осмысленно.
Думаешь, что ты вообще давно ничего не делал более осмысленно, чем вот это вот удивительное лежание.

Стул с нижней стороны смешной.
Ножки шкафа пыльные, надо протереть.
Ты молодец, ты сделал зарядку.